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太极禅

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太极拳的核心是顺应自然
太极拳的核心是顺应自然
太极拳是尊重自然、崇尚自然、倡导自然的拳种。其核心就是顺应自然,在人与自然的和谐中寻求科学健身和自我防御。能否顺应自然,这是衡量一个人太极水平高低的重要标志,也是提高拳术质量的最佳途径。
分类:    2015-10-14 12:27
当改变自己时,一切都改变了!
当改变自己时,一切都改变了!
其实每个人都是最棒的!每个人都是最优秀的!我们要相信自己,无论如何都不要放弃自己!不要把自己沉沦在失败的边缘,只要让自己开始做一些小小的改变,那么我们的人生就会开始与众不同!记住:当改变自己时,一切都 ...
分类:    2015-10-11 21:27
太极拳的“术和道”
太极拳的“术”和“道”是修练太极拳必须弄懂的两个重要问题。掌握了太极拳的“术”,可以强身健体、自卫技击;修得太极拳的“道”,可以使练拳者从太极拳的“必然王国”驰骋向太极拳的“自由王国”。笔者希望广大太 ...
分类:    2015-10-11 09:14
“养性”是练好太极拳的目标
习练太极拳,可以阔展人们的胸怀,宽以待人,谦让处世,虚怀若谷,百川可入,容天地之灵气,纳日月之精华。
分类:    2015-10-11 08:19
与智者同行,与高人为伍
古有云:近朱者赤近墨者黑。与智者同行,与高人为伍,你将能拥有不一样的人生。与智者同行,你会不同凡响;与高人为伍,你能登上巅峰。在现实生活中,你和谁在一起的确很重要,甚至能改变你的成长轨迹,决定你的人生 ...
分类:    2015-9-27 15:09
10大要点,准确理解太极拳的学习过程和方法
本文来源于网络,供大家分享。一、熟练套路,明确定势所谓的套路就是指太极拳的整套架式。所谓的“定势”就是指每个架式的动作要求。对初学者来说,主要要求需侧重于套路的熟练,方位的正确,同时适当注意姿势的规范 ...
分类:    2015-9-27 14:54
太极拳的九层功夫
太极拳的功夫很难练到传说中的境界,人们更大的疑问是:太极拳究竟能不能打?连练了九十多年太极的吴图南先生都说,“太极拳推而不打”,不能打,那又何以称为“拳”?在杨露禅、郝为真所在的那个年代里,甚至在阎志高 ...
分类:    2015-9-22 19:31
人生就是一套太极
人生,其实就应该是一套太极。满载而归时,择一处静地,站一刻桩,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展,最后沉落与脚底,在收势之后,逐渐回复到平静真实的过程。人的生命曲 ...
分类:    2015-9-20 11:28
陈式太极拳一路83式动作要领
第一式:预备式双腿自然开立,与肩同宽。含胸拔背,收腹敛臀,虚领顶劲,气沉丹田,双腿微曲,曲蓄有余。头要正,肩要平,下颚微收,两眼平视前方。表情似笑非笑。手指自然合拢。两臂自然下垂放在身体两侧。四指并拢 ...
分类:    2015-9-19 16:46
水一般柔韧, 浪一般勇气
如果前面是座山,水就绕过去;如果前面是平原,水就漫过去;如果前面是张网,水就钻过去;如果前面是闸门,水就停下来,等待时机,然后冲过去。水无论是停下来,还是慢下来,抑或不得不绕远,它都从不叹息和抱怨,因 ...
分类:    2015-9-18 20:41
禅与喝茶 净慧禅师
禅与喝茶 净慧禅师   成就道业要靠因缘,因缘有多种多样。在禅堂里,一切设施都是用功办道的因缘,助缘。我们一天三顿饭、五次茶、三次点心、两次水果,这些都是用功办道的助缘。我们用功办道,既要发挥主体自觉 ...
分类:    2015-9-18 20:02
我是一切的源头
1、大多数人都想改造这个世界,但却很少有人想改造自己。 2、积极的人在每一次忧患中都能看到一个机会,而消极的人则在每一个机会中看到某种忧患。 3、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成 ...
分类:    2015-9-18 19:48
杨绛百岁小文
我今年一百岁,已经走到了人生的边缘,我无法确知自己还能走多远,寿命是不由自主的,但我很清楚我快“回家”了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感,只在自己的小天地里过平静的生活。 ...
分类:    2015-9-18 19:44
关于 太极禅
一个偶然,几个朋友,习修太极,聊起太极禅。 随即,意合神起,顺势而为,致力分享禅悦太极,一切道法自然。 禅者,虚灵宁静,回神返观,修身修心。 太极拳,以儒释道为理,集养性强身为体,练意、气、形、 ...
分类:    2015-9-18 15:40
禅贵精专
禅贵精专昌 莲来源:法音   日期:2014-04-28      参禅悟道的真正秘诀,贵在“精专”二字处。若不精纯专一,不论是在参究话头方面,还是在实践修证方面,总难有一番造诣与成就,始终徘徊于禅门之外,而不 ...
分类:    2015-9-18 15:15

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