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《陈氏太极拳练拳要诀》 陈鑫
陈氏太极拳练拳要诀(此文为当年陈鑫授拳时,学员笔录其要领而留存) (一) 要诀 无思无虑静下来,平心下气沉丹田. 立身当中正,头颅不宜偏。 前后顶劲碰起,二目平视直前。 神送前手头忌动,呼吸深沉 ...
分类:    2015-9-17 14:12
文化太极
在中国,太极拳可谓家喻户晓,太极拳诞生至今从唐代李道子的太极拳理论《授秘歌》计算,也有千余年的发展史,而太极文化则是隐藏在太极拳中的文化核心。若是将太极拳看成或者当做是只练练拳脚的事,就肯定偏离了太极 ...
分类:    2013-7-6 18:19
放松的力量——太极禅感悟
放松的力量
分类:    2013-6-30 11:25
太极禅院论
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分类:    2013-5-14 08:00
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