《陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲》是关于介绍“陈式太极拳劲道释秘——拆拳讲劲”的专著,全书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化,以及劲力结构等各种劲道。书中的插图(照片),均系拳式中主要劲点的展示。
目录:
君子谋道(序一)
为劳者歌(序二)
为而不争(代前言)
拆拳讲劲
上编:一路(八十三式)
下编:二路(又名炮捶·七十一式)
附录:
陈长兴正宗拳架传真
试论懂劲
功夫,源于细节的积累
太极拳的文化内涵及其时代价值
丹青难写是精神(编后记)
精彩书摘:
二、劲道注疏
1.体悟此势“打前防后”、“撤中有进”等技法。
2.体悟双手搓合劲的多种运用:①反拿其左臂及肘可以发前上搓劲;②双手斜向搓发其身躯可以从立体螺旋劲中发放敌人;③双手上戳还可以合击其头部、胸部,④双手自外而合其双臂向前上搓击。
3.双手向左右斜向捌开之后,向前上搓击之前,一定要再加一个开劲,即所谓“欲合先开”、“开之再开”的折叠劲。此乃“造势借力”之术。
三、单式训练
练习双掌开合向前上搓劲与下盘跟步踢绊相配合,走上中下同时并取的摔法。第八十一式转身双摆脚(转身双摆莲)
一、劲点剖析 4个分解动作。至少含18个劲。
动作一:
1.敌人从右侧以右拳进击我右胸。我胸先略左转、再右转,加大右臂拥劲。(图343)
2.同时,双手斜向捌开,以右手反拿敌人右腕。
3.左手下沉.准备上合其右肘。
序言:
近日,偶接马虹先生千里之外传鸿,邀我为他出版的《拆拳讲劲》一书作序,这让我既惶恐又踌躇。
惶恐的是,马虹先生乃是一代拳学大家,在太极拳造诣上鲜有其匹.又是武术界德高望重,有长者之风的前辈,承蒙相邀,使我这无名无份的晚学,实所难当;而令我踌躇的,则是本人对于太极拳仅仅是从皮毛上的了解,而缺乏深入的研究,即使“纸上谈兵”,都深感力有不逮,况且面对的是马虹先生这么一篇太极拳大题目——《拆拳讲劲》,可真是“赶鸭子上架”了。
马虹先生撰写的《拆拳讲劲》,是陈氏太极拳学中的神髓。过去,乃是不传之谜,即或今天,也不见得有几个练家获此真传。并能将这不二法门公诸于世,或是广传门人弟子的。此番话,我在《精武》上编发马虹先生《拆拳讲劲·金刚捣碓》一文编者按中,也屡有诉及。今天,马虹先生将这一高深功夫撰写成书,当是大不易。不仅打破了武术界保守的陋习,同时也展现了老人的博大胸怀。更为读者诸君带来了福音,能够一睹太极拳的妙谛。
在太极拳中,如果把一些简化套路比作小学、中学水平。八十三式传统拳是高中水平的话;那么明理知法当是大学水平,而“拆拳讲劲”就是研究生水平了。
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