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太极

《太极拳用说》清.陈鑫
太极拳用说陈鑫 五行生剋,无处不有,无时不然。如两人交手,敌以柔来者,属阴,阴当以阳剋之;属水,水当以火剋之,此当然之理。势也,人所易知者也!独至于拳,则不然:运用纯是经中寓权,权不离经。何言乎尔 ...
2015-9-17 14:43
张三丰太极拳论
太极之先,本为无极。鸿蒙一气,混然不分,故无极为太极之母,即万物先天之机也。二气分,天地判,始成太极。二气为阴阳,阴静阳动,阴息阳生。天地分清浊,清浮浊沉,清高浊卑。阴阳相交,清浊相媾,氤氲化生,始育 ...
2015-9-17 14:27
太极拳论 王宗岳
太极拳论王宗岳 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之‘走’,我顺人背谓之‘粘’。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。 由着熟而渐悟 ...
2015-9-17 14:22
《太极拳十大要论》陈长兴
陈长兴简介 陈长兴(1771-1853),温县人。字云亭,著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等,陈氏十四世孙。立身中正,形若木鸡,人称“牌位先生”。精于陈氏世传拳术。继以王宗岳《太 ...
2015-9-17 14:19
《太极拳解》武禹襄
《太极拳解》 武禹襄 身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒。心为令,气为旗;神为主帅,身为驱使。刻刻留意,方有所得。先在心,后在身。在身,则不知手之舞之,足之蹈之,所谓“一气呵成”、“舍己从人”、“引进落空 ...
2015-9-17 14:18
《陈氏太极拳练拳要诀》 陈鑫
陈氏太极拳练拳要诀(此文为当年陈鑫授拳时,学员笔录其要领而留存) (一) 要诀 无思无虑静下来,平心下气沉丹田. 立身当中正,头颅不宜偏。 前后顶劲碰起,二目平视直前。 神送前手头忌动,呼吸深沉 ...
2015-9-17 14:12
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