经论院

《用武要言》 陈长兴

运用之妙,存乎一心

《拳经总歌》明.陈王廷

纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。

《打手歌》明.王宗岳

引进落空合即出,沾连粘随不丢顶

杨班侯传太极拳九诀

掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定

《剑经》俞大猷

猷学荆楚长剑,颇得其要法

太极拳谱歌诀

顺项贯顶两膀松,束烈下气把裆撑。胃音开劲两捶争,五指抓地上弯弓。

陈氏太极拳练拳要诀

陈氏太极拳练拳要诀

《太极拳解》武禹襄

身虽动,心贵静;气须敛,神宜舒。心为令,气为旗;神为主帅,身为驱使。刻刻留意,方有所得。先在心,后在身。在身,则不知手之舞之,足之蹈之,所谓“一气呵成”、“舍己从人”、“引进落空”、“四两拨千斤”也。

《太极拳十大要论》陈长兴

陈长兴(1771-1853),温县人。字云亭,著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等,陈氏十四世孙。立身中正,形若木鸡,人称“牌位先生”。精于陈氏世传拳术。继以王宗岳《太极拳论》的理论,损益陈王廷所创长拳十三势,使其拳路系统化、定型化。为太极拳老架之代表。他打破门规局限,传授门徒众多,有名弟子有,其子陈耕耘,宗侄陈花悔,陈怀远,杨露禅(福魁)等,至此太极拳史上开始了第一次大发展大普及时期。当今太极拳能有如此大范围的传播与陈长兴当年破除家传绝艺不传外姓的习俗有着直接关系,其功永不可没。

太极拳释名

太极拳释名

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