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太极禅

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太极拳的核心是顺应自然: 太极拳是尊重自然、崇尚自然、倡导自然的拳种。其核心就是顺应自然，在人与自然的和谐中寻求科学健身和自我防御。能否顺应自然，这是衡量一个人太极水平高低的重要标志，也是提高拳术质量的最佳途径。; 分类: 太极 2015-10-14 12:27

当改变自己时，一切都改变了！: 其实每个人都是最棒的！每个人都是最优秀的！我们要相信自己，无论如何都不要放弃自己！不要把自己沉沦在失败的边缘，只要让自己开始做一些小小的改变，那么我们的人生就会开始与众不同！记住：当改变自己时，一切都 ...; 分类: 禅 2015-10-11 21:27

太极拳的“术和道”: 太极拳的“术”和“道”是修练太极拳必须弄懂的两个重要问题。掌握了太极拳的“术”，可以强身健体、自卫技击;修得太极拳的“道”，可以使练拳者从太极拳的“必然王国”驰骋向太极拳的“自由王国”。笔者希望广大太 ...; 分类: 太极 2015-10-11 09:14

“养性”是练好太极拳的目标: 习练太极拳，可以阔展人们的胸怀，宽以待人，谦让处世，虚怀若谷，百川可入，容天地之灵气，纳日月之精华。; 分类: 太极 2015-10-11 08:19

与智者同行，与高人为伍: 古有云：近朱者赤近墨者黑。与智者同行，与高人为伍，你将能拥有不一样的人生。与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生 ...; 分类: 禅 2015-9-27 15:09

10大要点，准确理解太极拳的学习过程和方法: 本文来源于网络，供大家分享。一、熟练套路，明确定势所谓的套路就是指太极拳的整套架式。所谓的“定势”就是指每个架式的动作要求。对初学者来说，主要要求需侧重于套路的熟练，方位的正确，同时适当注意姿势的规范 ...; 分类: 太极 2015-9-27 14:54

太极拳的九层功夫: 太极拳的功夫很难练到传说中的境界，人们更大的疑问是：太极拳究竟能不能打?连练了九十多年太极的吴图南先生都说，“太极拳推而不打”，不能打，那又何以称为“拳”?在杨露禅、郝为真所在的那个年代里，甚至在阎志高 ...; 分类: 太极 2015-9-22 19:31

人生就是一套太极: 人生，其实就应该是一套太极。满载而归时，择一处静地，站一刻桩，演练一套传统太极拳套路，细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展，最后沉落与脚底，在收势之后，逐渐回复到平静真实的过程。人的生命曲 ...; 分类: 太极 2015-9-20 11:28

陈式太极拳一路83式动作要领: 第一式：预备式双腿自然开立，与肩同宽。含胸拔背，收腹敛臀，虚领顶劲，气沉丹田，双腿微曲，曲蓄有余。头要正，肩要平，下颚微收，两眼平视前方。表情似笑非笑。手指自然合拢。两臂自然下垂放在身体两侧。四指并拢 ...; 分类: 太极 2015-9-19 16:46

水一般柔韧，浪一般勇气: 如果前面是座山，水就绕过去；如果前面是平原，水就漫过去；如果前面是张网，水就钻过去；如果前面是闸门，水就停下来，等待时机，然后冲过去。水无论是停下来，还是慢下来，抑或不得不绕远，它都从不叹息和抱怨，因 ...; 分类: 禅 2015-9-18 20:41

禅与喝茶净慧禅师: 禅与喝茶净慧禅师　　成就道业要靠因缘，因缘有多种多样。在禅堂里，一切设施都是用功办道的因缘，助缘。我们一天三顿饭、五次茶、三次点心、两次水果，这些都是用功办道的助缘。我们用功办道，既要发挥主体自觉 ...; 分类: 禅 2015-9-18 20:02

我是一切的源头: 1、大多数人都想改造这个世界，但却很少有人想改造自己。 2、积极的人在每一次忧患中都能看到一个机会，而消极的人则在每一个机会中看到某种忧患。 3、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成 ...; 分类: 禅 2015-9-18 19:48

杨绛百岁小文: 我今年一百岁，已经走到了人生的边缘，我无法确知自己还能走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家。我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。 ...; 分类: 禅 2015-9-18 19:44

关于太极禅: 一个偶然，几个朋友，习修太极，聊起太极禅。随即，意合神起，顺势而为，致力分享禅悦太极，一切道法自然。禅者，虚灵宁静，回神返观，修身修心。太极拳，以儒释道为理，集养性强身为体，练意、气、形、 ...; 分类: 太极 2015-9-18 15:40

禅贵精专: 禅贵精专昌　莲来源：法音　　　日期：2014-04-28　　　　　参禅悟道的真正秘诀，贵在“精专”二字处。若不精纯专一，不论是在参究话头方面，还是在实践修证方面，总难有一番造诣与成就，始终徘徊于禅门之外，而不 ...; 分类: 禅 2015-9-18 15:15

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