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太极禅

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修炼太极拳要诀二十条: 2005年10月6日在保定陈氏太极拳第十一届年会上的讲话（摘要）马虹太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问，她不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目。一招一式，每个动作，都深涵着我们中华民族几千年来深厚 ...; 分类: 太极 2017-2-21 20:26

马虹师传《胸腰折叠，如何理解?如何锻炼?》: 马虹师传《胸腰折叠，如何理解?如何锻炼?》胸腰折叠，是陈式太极拳锻炼要领之一。其要旨，在于强调以丹田为枢纽的躯干部位的松柔、灵活而有力的运化功能。古拳论云：打拳“紧要处全在胸中腰间运化。”而胸腰运化的特 ...; 分类: 太极 2017-2-1 21:19

错误练太极会伤身: 错误练习会伤身，太极。错误练太极会伤身众所周知，太极拳能养生、健身、强身，能防身自卫，是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式，凡事有好就有坏，人们只知道对我们有益的一方面，却不知练功方法不正确会给 ...; 分类: 太极 2017-1-31 15:08

庄子：大梦谁先觉，浮世有清欢: 庄子说：“且有大觉而后知此其大梦也，而愚者自以为觉，窃窃然知之。”意思是：人在最为清醒的时候方才知道他自身也是一场大梦，而愚昧的人则自以为清醒，好像什么都知晓，什么都明了。庄子把人生看作一场大梦，这深 ...; 分类: 禅 2017-1-10 16:20

太极推手十五法: 太极拳属于武术范畴，具有武术的基本属性。虽然它有独特的技击方法，但在武术的大前提下，共性远远大于特性，因而，太极拳不排斥任何必要的武术基本功法。太极拳架(亦称拳套)是什么?　　练习拳架，习惯上称作“走架 ...; 分类: 太极 2016-10-5 15:16

顺境善待别人，逆境善待自己: 人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善 ...; 分类: 禅 2016-9-7 20:02

你练的不是太极，是健康！: 太极拳是中华文化的瑰宝，对健身有特殊之功效，故有：“太极拳是治疗慢性病的灵药”，“太极拳是人们健身预防病患之宝”，“太极拳是修复生命的神奇能量！”。一、常练太极拳对于神经系统和内分泌系统的影响习练太 ...; 分类: 太极 2016-9-7 16:24

文化｜被误读的日本禅与日本设计: 简洁、干净，看似是日本设计的禅味体现，但其实与禅的关系并不大，它更多受制于日本的物质条件，以及由此形成的思维模式、行为习惯。如果非要说那是禅的影响，那也首先是功能性的，而非趣味性的。　　日本人其实对禅 ...; 分类: 禅 2016-8-28 09:06

真正的修行是为了遇见自己: 真正的修行不在山上，不在道观里。不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场，你的法坛。修行是什么，是不是一定要脱离生活跑到庙里、道观里拜神念经呢，是不是一定要专 ...; 分类: 禅 2016-8-28 08:44

人生九雅: 【一】琴知音一曲百年经，荡尽红尘留世名。落雁平沙歌士志，鱼樵山水问心宁。轻弹旋律三分醉，揉断琴弦几处醒？纵是真情千万缕，子期不在有谁听？【二】棋无声无 ...; 分类: 禅 2016-8-17 13:00

蒋勋：悠悠地去生活: 速度感是非常奇妙的事情。从最早的步行到各式交通工具的出现，我们看到人们的速度越来越快，这是我们希望能够在短暂的生命当中，拥有更多的空间或者认识更多事物，这个愿望也是人类文明进步的一个原因。而慢了，就 ...; 分类: 禅 2016-7-29 07:11

太极心态 “平衡舍得留余宽容”: 搜索复制太极内涵奥妙无穷，其集修身、修心为一体，正所谓“性命双修” 洞悟拳亦人、亦生活、亦人生。太极内涵奥妙无穷，其集修身、修心为一体，正所谓“性命双修”，洞悟拳亦人、亦生活、亦人生。从平衡、舍得、 ...; 分类: 太极 2016-6-21 12:51

太极不需要你抽出时间，而是给你时间: 太极不需要你抽出时间，而是给你时间。搜索复制我们经常会听到一个问题：学太极要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到，新手应该花多长时间学习太极，同样隐含另外一个问题：掌握太极需要多长时间。时间这个概念在我们 ...; 分类: 太极 2016-6-4 10:01

人到中年的八大修养: 读书和学习都是在和智慧聊天，用别人的经验，长自己的智慧，何乐而不为。; 分类: 禅 2016-5-28 09:11

一个人的精神长相: 人之长相，分体貌和心灵。五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。　　什么是修养呢？是文明礼貌、知识文化还是清风明月、淡茶闲花，都对。因为修养是一个非常美好高贵的词语， ...; 分类: 禅 2016-4-21 21:22

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